Přidej se k nám a nakopni svoje tělo před létem! Začínáme už 3. května.
Májový Fitness kalendář ti nabídne 21 skvělých tréninků – od intervalových workoutů či tabaty přes jógu až po kompenzační lekce.
Májový Fitness kalendář probíhá od 3. do 31. května. Co na tebe čeká?
Nový online trénink každý všední den - intervaly, jóga nebo například cvičení pro zdravá záda.
Tréninky zvládnou začátečníci, ale zároveň si je užijí i zkušení sportovci – cvičíme především s vlastní vahou těla.
Programem tě provedou oblíbení trenéři Outdoor Training Clubu s mnoha lety zkušeností.
Speciálně sestavené měsíční online tréninkové programy pro každého, nehledě na výkonnost či věk. Cvič s námi, ať už jsi kdekoliv. V roce 2021 se můžeš těšit na 3 Fitness kalendáře: Májový, Podzimní a Adventní.
Přečti si, co o programu říkají účastníci našeho prvního Adventního Fitness kalendáře.
Nejlepší adventní kalendář ever! Plán cvičení byl velmi pěkně zpracovaný, vše se dalo splnit z pohodlí domova. Super bylo, že tréninky byly tak akorát dlouhé a bylo možné se k nim vracet.
Do podobné výzvy jsme se s kolegy zapojili poprvé a překvapilo mě, jak jsme do toho šli všichni naplno. Poctivě jsme cvičili i s našimi rodinami. Před Vánocemi jsme byli fit a ready si užít sváteční pochoutky.
Adventní kalendář byl super nápad a skvělá motivace ke cvičení. I když jsem některý den nestihla, poctivě jsem dodatečně odcvičila vše. I když se zrovna nemůže do fitka, díky fitness kalendáři člověk nezleniví.
Tréninkový program od OTC byl super výzva a způsob, jak se obrnit proti vánočním kilům. Lekce byly motivující a skvěle se střídaly silové tréninky s jógou a během. Jídelníček mě motivoval jíst pravidelně a zdravěji.
Fitness kalendář byl skvělou formou firemního teambuildingu. Kolegové a zaměstnanci byli rádi, že si mohou zacvičit pod vedením profesionálů, a zároveň to byl jeden z mála možných zajímavých firemních dárků kolegům v době ovlivněné koronavirovou pandemií.
Nostalgicky vzpomínáš na předvánoční dobu, kdy na tebe v adventním kalendáři každý den čekala čokoládová odměna?
V prvním Adventním Fitness kalendáři to nebyla čokoláda, co ti do těla uvolnilo nálož endorfinů, ale cvičení.
Fitness kalendáře jsou skvělým benefitem pro vaše zaměstnance a kolegy. Díky nim budou fit a ve formě i v dnešní době, která sportu příliš nepřeje. Kontaktujte nás pro více informací a cenovou nabídku.
